tag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post8317562253150327111..comments2023-06-16T15:39:59.769+03:00Comments on Pikkuunen: Nice run 2013Maijuhttp://www.blogger.com/profile/02028207832168358570noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-40860574802637895392014-06-10T21:23:37.611+03:002014-06-10T21:23:37.611+03:00Viime vuonna oli. :) Tänä vuonna se oli korvattu h...Viime vuonna oli. :) Tänä vuonna se oli korvattu härkäpavuilla. :DMaijuhttps://www.blogger.com/profile/02028207832168358570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-33885809739690784092014-06-10T12:16:37.464+03:002014-06-10T12:16:37.464+03:00Kiva tapahtuma oli :=)
Sulkaata? Ei meidän pussis...Kiva tapahtuma oli :=) <br />Sulkaata? Ei meidän pussissa ollut :(Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-8651409387866300472013-06-13T22:22:43.716+03:002013-06-13T22:22:43.716+03:00Ehdottomasti ens vuonna uudestaan! :)
-CamillaEhdottomasti ens vuonna uudestaan! :)<br />-CamillaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-15220321771611196242013-06-13T17:03:41.039+03:002013-06-13T17:03:41.039+03:00Sä olitkin reipas! Mä en viitsinyt alkaa seikkaile...Sä olitkin reipas! Mä en viitsinyt alkaa seikkailemaan siinä etujoukossa, niin se nyt vähän jäi. Ehkä ensi vuonna sitten? :)Maijuhttps://www.blogger.com/profile/02028207832168358570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-77059805515122793182013-06-13T17:02:44.266+03:002013-06-13T17:02:44.266+03:00Vois olla kyllä parempi sää ensi vuonna. Mutta toi...Vois olla kyllä parempi sää ensi vuonna. Mutta toisaalta hyttysiä on vähemmän kun ei ihan tyyntä ole... ;)Maijuhttps://www.blogger.com/profile/02028207832168358570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-65608762949802771492013-06-13T17:02:01.211+03:002013-06-13T17:02:01.211+03:00Tällä kertaa kukaan meistä ei ollut raskaana. :) I...Tällä kertaa kukaan meistä ei ollut raskaana. :) Itse olen osallistunut Nice Runiin kaksi kertaa raskaana, mutta molemmilla kerroilla raskaus oli jo niin pitkällä, että tuli tehtyä lenkki lähinnä supistuksia vältellen. :)<br /><br />Mikäli juoksemista on harrastanut, niin raskauden puoleen väliin sille ei ole esteitä. Sykemittaria on hyvä käyttää ja rajana pidetään yleisesti 150 lyöntiä/min. Mutta tämäkin on niin henkilökohtaista, että kannattaa enemmän luottaa omaan tuntemukseen ja siihen, että pystyt puhumaan puuskuttamatta. (Itselleen on vähän kumma jutella, mutta kaverin kanssa lenkkeillessä onnistuu. :)<br /><br />Raskauden puolen välin jälkeen kannattaa keventää juoksu hölkkään/kävelyyn. Omaa vointia tietenkin kuunnellen.<br /><br />Raskausaika ei ole paras mahdollinen aika kehittää juoksutekniikkaa, koska kropan painopisteet ja asento on luonnollisesti erilainen kuin normaalioloissa. <br /><br />Kyllähän noita juoksutekniikkakursseja järjestetään vaikka missä. Kannattaa googlettaa oman paikkakunnan työväenopistoja tai kuntosaleja. Myös jotkut urheiluliikkeet järjestävät ns. juoksukouluja. :)<br /><br />Toivottavasti tuli tarpeeksi infoa. Mikäli kysymyksiä herää vielä lisää, niin laita vaikka sähköpostia. :)Maijuhttps://www.blogger.com/profile/02028207832168358570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-59739014613613272452013-06-12T22:51:57.575+03:002013-06-12T22:51:57.575+03:00Oliko tuosta porukasta joku raskaana? Olen miettin...Oliko tuosta porukasta joku raskaana? Olen miettinyt vastaavalle reissulle osallistumista eri kaupungissa, mutta väenpaljous ja vatsa plus jaksaminen hirvittää. Mitä mieltä ammattilaisena olet juoksemisesta raskaana? Tekniikka ei ole ihan hallussa sekään. Tiedätkö missä juoksutekniikkaa voisi harjoitella eli onko olemassa jotain kursseja siihen?<br />Tulipa monta kysymystä. :)<br /><br />Terveisin,<br />Hanna P.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-58428628013045277632013-06-10T14:11:01.812+03:002013-06-10T14:11:01.812+03:00Ja kyllä mennään uudestaan ensi vuonna =) Oli tosi...Ja kyllä mennään uudestaan ensi vuonna =) Oli tosi mukava porukka että toivottavasti kaikki pääsee ens kerralla..<br />-Caroline-Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8726499931822259972.post-87831280934275878152013-06-10T12:54:46.670+03:002013-06-10T12:54:46.670+03:00Aikamoisia pullonkauloja ehti muodostua mutta mink...Aikamoisia pullonkauloja ehti muodostua mutta minkäs teet. Ihan kivasti pääsi hölkkäämään silti, kun välillä jarrutteli. :) Itse halusin testata kuinka jaksan koko matkan hölkätä/juosta ja ihan hyvinhän se meni. Tosin viimeinen kilometri väsyttää aina, mulla on joku ajatusklikki aina lopussa, ei muka jaksais ollenkaan. Paree kun ei tietäis kuinka paljon matkaa on jäljellä. ;)Paukkuliinihttps://www.blogger.com/profile/05212504614360644676noreply@blogger.com