torstai 4. heinäkuuta 2013

Valmiina spinnaamaan?



















Näin torstai-aamuisin minulla on kello 9.30 alkava spinning. Helppo, 30 minuutin pyöräily. Täksi päiväksi olen valinnut uudet musiikit, joten ei välttämättä mene ihan rutiinilla tämä tunti. :) Mutta fiilis on varmasti hyvä!



















Kauan yritin sanoa kaikille, etten minä ole mikään ryhmäliikuntaohjaaja. PT-koulutuksessa vannoin, etten tule vetämään mitään muuta kuin kiertoharjoittelua.

Mutta kyllä sitä vaan kypsyy ja miettii asioita uudelleen. Minulle ei ole koskaan ollut mikään ongelma olla ihmisten edessä. Pidän luentojen pitämisestä, joten eihän tuo lavalta ohjaaminen sen erilaisempaa ole? ;)

Sitä ainostaan siinä samalla hikoilee, hengästyy ja nauttii treenistä. Ja bonuksena, voin antaa saman fiiliksen muille.



















Nyt pistän spinning-kengät jalkaan, laitan mikin päälle ja musiikin soimaan. Oletko sinä valmis spinnaamaan, minä ainakin olen.

Iloista torstaita!

2 kommenttia:

Kommentti ois kiva, mutta ei pakko. :)