maanantai 29. huhtikuuta 2013

Hyvän olon painonhallinta, osa 1

Tässä on ensimmäinen osa lauantaisen luentoni "tiivistelmästä", olkaa hyvät! :)

Hyvän olon painonhallinta

Pikakuurien viidakossa
Media ja mainonta ohjailee meitä kokeilemaan yhä uusia laihdutuskuureja ja ruokavalioita, joiden luvataan laihduttavan sinut ihannemittoihin ja voimaan hyvin. Useimmilla henkilöillä, jotka näistä kirjoittavat ei ole mitään todellista tieteellistä näyttöä takanaan. Usein nämä ruokavaliot rajoittavat syömistä tai kieltävät jonkin ruoka-aineen kokonaan. Välillä pannassa ovat rasva ja välillä hiilihydraatit.
Oletko koittanut jotain "ihmedieettiä" tai mullistavaa ruokavaliota? Ja sitten retkahtanut syömään jotain kiellettyä? Onko olo sen jälkeen ollut ihan kamala? Useimmat ruokavaliokokeilut ja pikakuurit loppuvat juuri siihen, että tulee kerran retkahdettua ja sitten vain annetaan mennä. Tai sitten pidetään itseä nälässä ja otetaan vielä tiukempi linja. Joko tai, kroppa ja pää siitä vaan kärsii. 
Mitä jos sanoisin, että tästä on tie ulos? Voit löytää terveellisen ruokavalion, saada painon hallintaan ja nauttia elämästä. Täytyy vain tehdä pieniä ajatusmuutoksia ja aloittaa elämästä nauttiminen nyt eikä vasta ensi maanantaina!



Löydä ihannepainosi
Ensiksi kohdataan tosiasiat. Kuinka terveeksi tunnet itsesi? Jos perusterveys on kunnossa, voit ihan hyvin itse tehdä tarvittavat muutokset ruokavalioosi. Mikäli terveyden kanssa on ongelmia, kannattaa kysyä neuvoa lääkäriltä, ravitsemusterapeutilta tai personal trainerilta.
Oletko ihannepainossa tai lähellä sitä? Jos pudotettavaa ei ole paljon, niin unohda vaa'alla käynti. Tai käy vaa'alla kerran kuussa eikä koskaan minkään juhlan jälkeen!
Jos pudotettavaa on enemmän, voit aluksi käydä puntarilla viikoittain. Kun olet päässyt tavoitepainoon, unohda vaaka. Luota enemmän peilikuvaa ja vaatteiden sopivuuteen.
Ystäväni sanoja mukaillen: "Ihminen on visuaalinen ihminen, joten peilikuvan pitää miellyttää, että voi kokea olevansa ihannepainossa." Ja silti, ihannepaino ei ole grammoista kiinni, se on enemmän tunnetila, jossa oma keho tuntuu hyvältä.

Ajatus on tärkein!
Jokainen ihminen on oma yksilönsä, enkä voi sanoa, että tällainen ajattelumalli sopii kaikille. Joka saattaa löytää oma hyvinvointinsa jättämällä esimerkiksi leivän ruokavaliostaan kokonaan pois. Tärkeintä onkin kuunnella omaa kehoansa. Kyllä se kertoo oikeasti mitä tarvitsee, jos viestejä osaa lukea.
Painonhallinta lähtee omien korvien välistä. Voit olla itsesi pahin vihollinen tai paras ystävä. Yleensä sen voi itse valita. Omat ajatukset ovatkin pahin este hyvinvoinnille. Jos etsii jatkuvasti uusia keinoja laihduttaa tai pysyä "oikeassa" painossa, ei voi saavuttaa tuloksia. Pitää löytää joku tie mitä kulkea, eikä mennä jokaiselle sivupolulle, mitä vastaan tulee.
Päätä, että tänään olet onnellinen siitä mikä olet ja minkä painoinen olet. Vasta kun olet hyväksynyt nykyisen painosi, voit päättää mitä tietä lähdet kulkemaan. Tee päätös omasta hyvinvoinnistasi nyt samantien ja aloitat terveellisemmän elämän. Ei kesäloman jälkeen, ei ensi maanantaina vaan juuri nyt.


Tiedostaminen
Mitä sitten oikeasti pitäisi syödä ja uskoa? Jätänkö nyt pois hiilihydraatit ja/tai rasvat? Vastaus tähän on, että monipuolisesti ja kohtuudella voit syödä lähes mitä vain. En aio valehdella, että voit syödä kaikkea mitä haluat ja niin paljon kuin haluat. Fysiologinen tosiasia on se, että jos syöt enemmän kuin kulutat, painoa kertyy lisää. Joka muuta väittää, valehtelee.
Mutta jos et halua rajoittaa liikaa ruokavaliotasi, sinun pitää tiedostaa kolme asiaa. Miksi syöt, milloin syöt ja mitä syöt. 
Nykyään useimmat syövät vähän mitä sattuu ja milloin sattuu. Syitä voi olla kaikkea laidasta laitaan. On hirveä nälkä tai sitten on vain tylsää. Kun oppii tunnistamaan oikean nälän ja janon, ollaan jo pitkällä. Tähän auttaa säännölliset ruokailuvälit, mielellään kahden - kolmen tunnin välein heräämisestä nukkumaan menemiseen.

Ruokailurytmi
Opettele syömään useammin. Tähän auttaa aluksi ajastin tai kännykän muistutus/herätys. Syö vaikka ei olisikaan nälkä, koska se auttaa jaksamaan seuraavaan ruokailuun ilman napostelua.
Syö seuraavat ateriat: Aamiainen (edelleen päivän tärkein ateria!), aamupäivän välipala, lounas, iltapäivän välipala, päivällinen/illallinen, iltapala. Tuliko liikaa? Aluksi voi tuntua siltä, mutta kiität itseäsi myöhemmin!


Back to basics
Palataan ihan perusteisiin, ruokailuun ilman kikkailuja pääravinto-aineiden kanssa. Terveellinen ruokavalio on monipuolinen yhdistelmä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja. Se sisältää runsaasti kasviksia, hedelmiä, marjoja ja juureksia. Täysjyväviljavalmisteita. Rasvaa kohtuullisesti ja laatua painottaen (pääsääntöisesti pehmeää rasvaa ja vähän kovaa rasvaa). Vähärasvaisia maitotuotteita (Huom! Ei rasvattomia!) Lihaa (kala/kana/punainen liha). Ja herkkuja kohtuudella vielä päälle. ;)


Nesteytys
Pyri juomaan päivän aikana usein. Pääsääntöisesti n. 1 dl nestettä jokaisena tuntina, jonka olet hereillä. Vesi sopii janojuomaksi ja ruokajuomaksi, mutta liika vedenjuonti voi olla myös haitallista. Se huuhtoo pois vesiliukoisia vitamiineja ja pitkään "yliannostuksen" jatkuessa voi vaikuttaa yleiskuntoon. 
Muista juoda maitoa! Siitä saat mm. kalsiumia ja D-vitamiinia, jotka ovat molemmat sinulle tärkeitä. Se on myös hyvä palautusjuoma ihan sellaisenaan treenin jälkeen. Mitään lisäämättä. :)
Voit juoda mehuja ja limsoja kohtuudella, kun vaan tiedostat paljonko ne sisältävät sokeria. Mittaa joskus huviksesi puolen litran limsapullon verran sokeria lasiin (tieto löytyy kyllä pullosta). Voit myös lisätä siihen sitten vettä ja kokeilla juoda sellaisenaan. (Nimimerkillä: Coca-cola on lempijuomani :D)
Älä korvaa missään nimessä sokerilimsoja tai -mehuja makeutusaineilla makeutetuilla "light" - versioilla. Aspartaamia sisältävät juomat ovat myrkkyä. (Googleta vaikka.) Makeutusaineilla vain huijaat itseäsi ja ne eivät todellakaan ole hyväksi sinulle.


Mahdollisuudet
Kuka teillä tekee ruoan? Entä kuka vastaa pääosin kodin ruokahankinnoista? Jos vastaat, että sinä itse, niin tilanne on aika helppo. Jos vastaat, että joku muu, niin taitaa olla keskustelun ja pelisääntöjen sopimisen aika.
Osaatko ja/tai haluatko tehdä itse ruokasi? Mikäli ruoanlaitto ei innosta, voit joutua tekemään kompromisseja, mutta siitäkin voi selvitä tekemällä hyviä valintoja.


Kotona
Ruokaremontti kannattaa aloittaa kotoa. Tyhjennä jääkaappi ja katso sen sisältö läpi. Tee sama kuivaruokakaapille ja pakastimelle. Järjestele ja poista vanhentuneet tuotteet. Sitten istu alas ja kirjoita lista. Mitä tarvitset lisää ja mitä et kaappiisi halua. Jos kaapista löytyy iso kasa herkkuja, pitäkää vaikka perheen kesken juhlat, jonka jälkeen voit aloittaa puhtaalta pöydältä.

Suunnitelma
Istu alas ja kirjoita ylös kaikki ruoat, jotka osaat tehdä ilman reseptiä tai pienellä mittojen tarkistuksella. Mitä perusraaka-aineita tarvitset näitä varten? Tee sen perusteella lista aineksista, joita kaapissa pitäisi olla, jotta siellä olisi hyvä perusvarasto. Siirrä siitä ainekset, joita kaapeista ei tällä hetkellä löytynyt ja tee kauppalista. Kuiva-aineita voit ostaa varastoon, lihaa voit pistää pakkaseen ja tuore aineksia kannattaa varata puolen viikon - viikon tarpeiksi.
Jos olet suunnitelmallinen ihminen, voit tehdä ruokalistan, mutta jos siitä tulee liikaa stressiä, niin parempi vain että kotona on hyvin tarvikkeita ruoanlaittoa varten. Sitten voi mennä helpommin fiiliksen mukaan.


Seuraavassa osassa käydään läpi kaupassa käyntiä, ruoanlaittoa, ruokailua ja liikuntaa.

----

Tiivistelmä vähän uhkaa paisua, siksi kahteen osaan. Nyt kello onkin jo niin paljon, että toinen osa jää kyllä. Toivon, että saan sen huomenna tehtyä, mutta koska on vappu, niin en voi luvata mitään varmaa. ;)

Kommentteja saa jo tässä vaiheessa jättää mielellään. :)

keskiviikko 24. huhtikuuta 2013

Pikainen Coleslaw

Iltapala

Tänään meillä oli lounaaksi porsaanpaistia, jonka laitoin heti aamusta uuniin. Sillä välin kun se valmistui, käytiin pihalla haravoimassa ja nukuttamassa Johannes vaunuihin. Käytiin myös keinumassa Luukaksen kanssa yhdessä rengaskeinussa. :D

Paistin lisäksi tein tomaatti-yrttimaustettuja lohkoperunoita. Mausteseos oli valmista, mutta lohkoperunat tein itse. Luukas sai sitten omansa ilman maustetta. Mutta sitten tuli se ongelma... Piti saada jotain kasvista tai salaattia lautaselle myös. Jääsalaatti, joka oli kaapissa ollut muutaman päivän, olikin niin nahistunut, että en viitsinyt sitä laittaa. Sitten katse osui kaaliin, jota oli jäänyt taannoisesta jauheliha-kaalipaistoksesta.

Siitä syntyi sitten sellainen "mitä kaapista löytyy" - tyylinen Coleslaw. :) En mittaillut yhtään määriä, joten suluissa noin suunnilleen mitä laitoin.

--------------------------------------------------------

Pikainen coleslaw
Kaalia (muutama lehti)
Porkkanaa (kaksi)
Majoneesia (n. 5 tl)
Kermaviiliä (alle puoli purkkia)
Sokeria (½ rkl)
Suolaa (n. 1 tl)
Chilimaustetta (n. 1 tl)

Suikaloi kaali ja porkkana pieneksi. Lisää sekaan majoneesi, kermaviili ja mausteet. Sekoita. Anna maustua hetki jääkaapissa.

--------------------------------------------------------

Kun tultiin illan pyöräilylenkiltä, laitoin meille iltapalaksi ruisleipää, jonne väliin tuli paistia ja coleslawia. Sopi kyllä hyvin yhteen. :)

Nyt nukkumaan, luentomateriaalin teko jää huomiselle. Onneksi mulla on jo luento valmiina päässä, se vaan pitää saada power pointtiin. :D Öitä!

Kinuski-päärynäpiirakka


Kinuski-päärynäpiirakka
1 valmis piirakkapohja
Täyte:
2 dl kuohukermaa
1 dl fariinisokeria
½ dl hienoa sokeria
25 g margariinia
200 g Philadelphia - sulatejuustoa (maustamaton)
4 pientä päärynää

Laita uuni lämpenemään n. 200 asteeseen. Painele sulanut piirakkapohja ohueksi kerrokseksi vuoan pohjalle ja reunoille.

Pilko päärynät valmiiksi pieniksi kuutioiksi.

Laita kattilaan kuohukerma ja sokerit. Keitä hiljalleen n. 15 minuuttia, kunnes seos on tarpeeksi sakeaa ja tasaista. Lisää margariini, anna sulaa ja sekoita.

Lisää joukkoon sulatejuusto ja sekoittele niin kauan, että seos on tasaista.

Kaada seos piirakkapohjan päälle ja tasoita. Lisää päälle päärynät tasaisesti.

Paista uunissa n. 20-30 minuuttia, kunnes pohja on tarpeeksi paistunut. Tsekkaa esim. hammastikulla. Täyte on tässä vaiheessa vielä pehmeää.

Jäähdytä piirakka ja pistä jääkaappiin. Parasta tämä on seuraavana päivänä maidon kera. :)

--------------------------------------------------------

Tämä oli tämmöinen päähänpisto, joka syntyi muutamasta pehmenneestä päärynästä. 

Mutta hyväähän tuo oli ja makeaa. Ei tarvitse isoa palaa ottaa, että makeannälkä on tyydytetty. Joskus vähän tällaistakin herkkua. ;)

Iltavillit

Meillä alkaa iltaisin olla aikamoinen ruljanssi päällä. Kun on kahden lapset iltatoimet hoidettavana, niin siinä olisi muutamalle extra käsiparille tarvetta. :D Lapset kun tuntuvat olevan milloin missäkin. Yksi kiipeää sohvalle/sängylle nakupellenä ja toinen samanlaisena konttaa karkuun. Ja naurattaa vaan kun yrittää ottaa kiinni.


Tänään pojat purkivat hieman energiaa pyöräilyreissun jälkeen ajeluttamalla toisiaan tuolla taaperokärryllä. Tosin Luukas antoi hieman kovempaa vauhtia kuin Johannes, joka ei ilman apua Luukasta paljon mihinkään liikuttanut. :D Nousee kuitenkin jo hienosti pystyyn ja yrittää ottaa askelia tuen kanssa, mutta en ole sitä uskaltanut vielä antaa taaperokärryllä kävellä ilman, että pitäisin koko ajan kiinni.


On ne suloisia poikia vaan. :) Mutta vielä en halua ajatella, minkälainen meno sitten on, kun kumpikin osaa juosta karkuun. :D

Nyt (vihdoinkin!) molemmat nukkuvat omissa sängyissään ja meillä on aikaa... ööh... mihin? Minä päivitän tätä blogia (vaikka pitäisi tehdä luentomateriaalia) ja Mika lukee jotain. Jos mä seuraavaksi siirtyisin siihen luentomateriaalin tekemiseen tai sitten päivitän pari reseptiä tänne vielä ennen sitä. :D

tiistai 23. huhtikuuta 2013

Ravintoluento


Mä en ole hirveästi mainostanut omaa saliani täällä blogissa, koska pääasiassa lukijat ovat muualta kuin Pietarsaaresta. :) Mutta nyt haluan hieman mainostaa, koska meillä on nyt lauantaina avoimet ovet. Pidän itse siellä luennon, johon toivoisin tietenkin paljon kuuntelijoita. :)

Kuvaa klikkaamalla saat sen isommaksi, josta löydät sitten kaikki aikataulut mm. ryhmäliikuntatunneille, joita voit tulla kokeilemaan ilmaiseksi. :)

Mutta hieman lisää tuosta luennostani. Se on siis klo 11.00 ja käsittelee hyvän olon painonhallintaa. Ravitsemusta ja kaikkea mitä siihen liittyy. Esittelen omaa ravintofilosofiaani, joka hieman poikkeaa varmaan siitä, mitä normaalisti personal trainerit asiakkailleen tarjoavat. Mikäli olet seurannut blogiani, syön itse hyvin perusruokaa ja herkuttelenkin välillä. ;) Tasapainoilin kauan eri "dieettien" ja ravintouskomusten välillä, mutta nyt olen löytänyt tieni. Haluan kertoa oivalluksistani myös muille.

Luento perustuu siis kaikkeen mitä olen koulutukseltani saanut ja sen olen maustanut omilla mielipiteilläni ja neuvoillani. Eli mikäli tunnet olevasi hukassa kaikkien nykytrendien kanssa, etkä oikein tiedä mitä söisit, tule kuuntelemaan! Ehkä sinäkin löydät tiesi ulos ravintoviidakosta. :)

Tervetuloa!

Jeppis Gym
Koulukatu 25
68600 Pietarsaari

www.jeppisgym.fi

sunnuntai 21. huhtikuuta 2013

Keinutaan!

Isoveli antaa vauhtia!
Vihdoinkin lumet alkavat olla sulaneet pihalta niin paljon, että voitiin käydä pariin otteeseen keinumassa. :)

Kyllä Johannes tykkäsi kovasti! Naureskeli vaan ja aina kun antoi vauhtia, niin nauroi vaan enemmän. Luukas oli kyllä vähän mustasukkainen, kun ei päässyt "vauvakeinuun". Tai siis pääsee se sitten kun Johannes ei keinu, mutta onhan sille rengaskeinu. :)

Tänä viikonloppuna Mika on laittanut terassin kesäkuntoon, vaihtanut renkaat autoihin ja pessyt ne. Itse olen auttanut mitä olen pystynyt ja samalla yrittänyt tyhjentää Johanneksen tulevaa huonetta.

Eli aika toiminnan täytteinen viikonloppu. :) Huomenna jatkuu, pitää vähän siivota paikkoja ennen kuin nuohooja tulee paikalle.

Oikein ihanaa viikon alkua!

Voi kun tämä oli hauskaa! :)

lauantai 20. huhtikuuta 2013

Touhutalossa

Käytiin keskiviikkona ystäväni ja hänen tyttärensä kanssa Kokkolassa Touhutalossa. Kaikille tuo oli eka kerta, eikä oikein tiedetty edes mitä kaikkea siellä olisi. Mutta oletettiin, että lapset saisivat kunnolla riehua. :)

Hinta Luukakselta oli 6 € ja Johannekselta 3 €. Piti nätisti myöntää, että joo, lapseni oppi muutama päivä sitten konttaamaan kunnolla eli siksi Johannekselta meni maksu. Sylivauvat kun pääsisivät ilmaiseksi. Aikuisilta tuo ei maksa mitään.


Ensimmäisenä suuntasimme pikkulasten alueelle, jossa oli yksi pallomeri, liukumäki ja kangasputkia. Johannes tykkäsi kovasti olla pallomeressä, vaikka alkuun ihmettelikin kovasti. :)


Isompien alueella oli sitten mm. tykkejä, joilla sai ampua pehmopalloilla ilmassa leijuvia kovempia palloja. Meidän lasten mielestä hauskinta oli laittaa palloja tuonne putkeen ja katsoa kun ilmavirta nosti ne ylös leijumaan.


Paljon siellä oli reittejä mitä kiivetä. Mulla oli välillä vähän hankaluuksia Johanneksen kanssa niissä kömpiä, mutta sujui kuitenkin. Vaihdeltiin vähän väliä syliä, että mäkin pääsin laskemaan liukumäkeä tai hyppimään pomppulinnassa. :) Enemmän varmaan saisi irti vain yhden lapsen kanssa, mutta onneksi Luukas oli kovin omatoiminen ja säntäili siellä ympäriinsä.


Luukas uskalsi jopa laskea isosta liukumäestä yksin. :) Kurjinta koko hommassa oli tietenkin lähtö ja vielä kun siellä oli niin kivan näköisiä tikkareita, joita olisi pitänyt ostaa... Leikkiaikaa tuolla on kaksi tuntia, joka on ihan riittävä näiden pienten kanssa.

Touhutalossa oli myös todella hyvin syöttötuoleja yms. eli oikein hyvin sujui Johanneksen syöttäminenkin siinä välissä, kun muut leikkivät.


Ja kuten arvata saattaa, kaikki lapset nukkuivat takapenkillä onnellisesti kun ajeltiin takaisin Pietarsaareen päin. :) Oltiin liikkeellä vanhempieni autolla ja saimme takapenkille tungettua kolme istuinta. Hieman meinasi tulla riitaa menomatkalla, mutta kyllä niistäkin selvittiin. :)

Varmasti mennään kyllä uudelleen, oli sen verran kivaa. Itsekin sai hieman taantua pikkulapseksi... ;)

Täältä löytyy lisätietoja tuosta paikasta: Touhutalo

Kaali-jauhelihapaistos

Ruokakokeilu #13
Tänään pääsi kokeiluun kaali-jauhelihapaistos, jota mainostettiin nopeaksi ruoaksi. No, jos tekijällä ei ole kahta lasta roikkumassa lahkeista, niin ehkä se sitten sujuu nopeasti. Meinasi vähän hermo mennä kun piti suikaloida kaalia ja silputa sipulia vauva sylissä... Mutta kaiken sain kasaan ja mahat tulivat täyteen. :)

Kaali-jauhelihapaistos
n. 500 g keräkaalia
400 g paistijauhelihaa
1 keskikokoinen sipuli
250 g tomaattisosetta
2 rkl tomaattipyreetä
1 dl vettä
2 tl suolaa
2 tl yrttisekoitusta (esim. provencen yrtit)
1 tl pippurirouhetta

Hienonna kaali pieniksi suikaleiksi. Ruskista jauheliha ja lisää joukkoon sipuli. Paista hetken aikaa ja siirrä sitten kattilaan. Lisää kattilaan kaali, tomaattisose, tomaattipyree ja vesi. Sekoita. Lisää joukkoon mausteet ja anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä n. 10 minuuttia. Tarjoile riisin kera.

Jugurttipuuro

Ruokakokeilu #12
Päätin kokeilla jotain aamupalasmoothien sijaan, niin tein sitten jugurttipuuroa. Tai en oikein tiedä millä nimellä tätä pitäisi kutsua, englanniksi tällaista kutsutaan "overnight oats" - nimellä. Mutta tässä mun oma versio kyseisestä aamupalapuurosta. :) Tämä tehdään edellisenä iltana jääkaappiin tekeytymään ja syödään aamulla marjojen kera. :)

Jugurttipuuro
1 annos
1 dl kaurahiutaleita (tavallisia, ei pika-)
1 dl maitoa
1,5 dl maustamatonta jugurttia
2 tl vaniljasokeria
2 tl hunajaa

Mittaa kaikki ainekset kulhoon. Sekoita kunnolla ja pistä jääkaappiin tekeytymään yön ajaksi. Seuraavana aamuna lisää päälle vaikka mansikoita. :)

perjantai 19. huhtikuuta 2013

Huomenta!

Viime yö oli kyllä sellaista riehumista, ettei sitä varmaan kukaan nukkunut kunnolla. Luukaksella oli jalat kipeät ja Johanneksella tuli neljäs hammas läpi.

Mutta oli sitä väsynyt tai ei, niin nyt mennään kirjastoon ja kauppaan. Illalla taas mennään Vaasaan katsomaan isääni. Voi kun pääsisi jo kotiin sieltä. :/

Tänään tuli muuten tieto, että taannoinen Buzzador -blogikirjoitus Valio onni tuotteista voitti palkinnon. :)

Okei, tää oli tällainen välipostaus kun en koneella ole ehtinyt olla. Mutta mahtavaa perjantaita kaikille! :)

Johannes harjoittelee kovasti seisomista tuen kanssa. :)

tiistai 16. huhtikuuta 2013

Johannes 9 kk!

Kiirettä pitää, jos haluaa saada kuvan!
Yhdeksän kuukautta on mun vauvalla nyt ikää. :) Kuukauden aikana Johannes on oppinut liikkumaan tosi ketterästi ja nyt harjoittelee kovasti seisomaan nousemista. Johannes ryömii kovaa vauhtia ja konttaa hieman hitaammin. Polville noustaan melkein mitä tahansa tukea vasten ja seisomaan noustaan tiskikonetta ja pinnasänkyä vasten. Mutta on se vielä hirveän hataraa, joten aina saa olla sydän kurkussa kun poju päättää nousta ylös.

Istumaan ja siitä pois menee tosi ketterästi, joten turhautuminen on hieman vähentynyt. Nyt vaan on huomattavissa mustasukkaisuutta. En saisi isoveljen kanssa olla ollenkaan vaan haluaa heti syliin kun Luukas istuu vieressä tai jotain... Nyt siis näin päin. :D


Hiukset alkavat olla jo todella pitkät edestä, pitäisi varmaan napsaista hieman pois, mutta kun ei raaskisi. Mutta en mä voi pinniäkään alkaa sillä pitää. :D


Uusia mittoja en ole Johanneksesta nyt saanut, mutta vaatekoko on pääsääntöisesti nyt 74 cm. Muutama isompi 68 kokoinen mahtuu vielä. Ensi kuussa on sitten taas neuvola. :)

Hampaita Johanneksella on kolme, kaksi alhaalla ja yksi ylhäällä. Toinen yläetuhammas on kovasti tulossa ja pari viikkoa nukkuminen on ollut hirveän levotonta. Onneksi kuultaa jo läpi, eli varmaan aika pian tulee esiin.

Hampaiden vähäisen määrän takia, en vielä ole hirveästi aloittanut sormiruokailua. Ei saa oikein mistään kunnon paloja, vaikka yrittääkin. Soseilla mennään siis edelleen, mutta olen yrittänyt tehdä niistä nyt hieman rakeisempia. Kaupan 8kk soseet ei kylläkään mene alas. :D

Imetän pojua edelleen, mutta on nuo imetyskerrat selvästi vähentynyt. Lähinnä ennen unia ja yöllä tulee annettua maitoa. Juo korviketta sitten jonkun verran, muta edelleenkin alle 2 dl/vuorokausi. Noin viiden viikon päästä olen menossa töihin, joten korvikkeen määrää pitäisi kyllä saada lisättyä, ettei Mikalle tule hirveän kurjaa täällä. :D

----

Voi olla, että blogissa on tällä viikolla aika hiljaista. Isäni joutui sunnuntaina sairaalaan Vaasaan, joten tänäänkin lähden sinne äitini kanssa. On niin kurjaa kun läheinen ihminen sairastuu ja vielä tässä tapauksessa on luultavasti tapahtunut hoitovirhe tämän kaupungin sairaalan puolelta, niin lisäksi vielä suututtaa. Mutta onneksi nyt saa hoitoa ja toivottavasti kaikki menee hyvin ja pääsee pian kotiin.

Mukavaa viikkoa kaikille!

lauantai 13. huhtikuuta 2013

Pyörät esiin!

Johannes ensimmäistä kertaa lähdössä pyöräilemään.
Nyt kun lumikenkäilykelit ovat ohi, aloimme miettiä toista liikuntamahdollisuutta, jossa koko perhe pääsee liikkeelle yhdessä. Pyörätiet alkoivat olla jo sulat, joten otimme tänään pyörät varastosta esiin ja lähdimme koko perhe pyöräilemään. :)

Kävin aamulla ostamassa Johannekselle kypärän. Paikallisesta pyöräilyliikkeestä löytyikin laadukas kypärä, jossa takaosa on muotoiltu ajatellen istuimessa tai kärryssä matkustamista. Ajateltiin, että käydään varmaan hankkimassa myös Luukakselle tuollainen samanlainen, sillä kun on sellainen takaa isompi malli, joka sitten hankaloittaa kärryssä istumista.

Itselläni on ihan peruskaupunkipyörä, joka taitaa olla kymmenisen vuotta vanha. Kun Luukas oli pieni, ostimme siihen istuimen taakse. Harmittaa vähän, että ostettiin melkein eka, joka vastaan tuli eikä ajateltu kallistusmahdollisuutta ollenkaan. Eli tuo meidän on ihan tavallinen malli, jossa selkänoja pysyy yhdessä asennossa. Meillä ainakin pojat ovat helposti nukahtavaa sorttia liikkeellä ollessa, niin tuo on kyllä siinä mielessä hankala.

Mikalla on sitten maastopyörä, se kun tykkää tuolla metsissä ajella. Siihen meillä on kiinni pyöräilykärry, jonne mahtuu kaksi lasta. Tänään meillä oli Luukas siellä aluksi yksin ja sitten kun Johannes nukahti, niin siirsimme hänetkin sinne. Molemmat kun ovat siellä vierekkäin, niin hyvin pystyy pienempikin olla. 

Kun ostimme kärryn melkein pari vuotta sitten, niin Luukas ei siellä oikein yksin pystynyt olla. Mutta nyt vähän isompana viihtyy siellä hyvin. Uni siellä ainakin maistuu. :D Tänäänkin molemmat pojat nukkuivat kun tultiin kotiin. :)

Luukaksen ensimmäinen pyöräilyreissu, huhtikuussa 2011.
Vähän on pipo silmillä... :)
Kun lähdimme lenkille tänään, taivas oli pilvessä ja lämpöasteita oli noin seitsemän. Pyöräiltiin 45 minuutissa vähän yli kahdeksan kilometriä Mikan isän luo. Siellä sitten vietettiin hieman aikaa ja kun piti kotiinpäin lähteä, niin eikös ulkona satanut kaatamalla vettä. Mutta eikös se ole niin, ettei ole huonoa säätä vaan huonoja vaatteita? Eli kun on pukeutunut oikein, niin ei se sää mikään este ole. 

Pojat menivät vaunuun, joten he olivat sateensuojassa ihan hyvin. Mikalla oli sadetakki päällä ja itselläni sadehousut. Joten ihan hyvin sekin. :D Ei me niin pahasti kastuttu, vähän kylmä sormille meinasi tulla aluksi, mutta kyllä veri lähti kiertämään kun hetken aikaa poljettiin.

Yhteensä lenkin pituudeksi tuli n. 20 kilometriä ja aikaa meni vähän yli 1,5 tuntia. Oikein hyvä saldo näin lauantaille. :)

(Tähän kuuluisi kuva iloisesta perheestä pyöräilemässä kauniissa kevätsäässä, 
mutta sattuneesta syystä ei hirveästi lenkin loppupuolella tullut kuvia otettua. :D)

Oletteko te ottaneet jo pyörät esille? :)

Ennen kuin lähdette liikkeelle pyörien kanssa, niin täältä löytyy hyvät liikennesäännöt pyörille:  Liikennesäännöt - Polkupyöräwiki

Ceraci arpoo!

Nyt on Ceracin vuoro arpoa! Palkintona olisi itse tehty kevätpipo sinulle tai lapsellesi. :) Käykääpäs osallistumassa, linkin löydät kuvan alta. :)


Kinkkuomeletti, versio 2



--------------------------------------------------------------------------

Kinkkuomeletti
12 kpl:tta
palvikinkkua tai muuta vastaavaa kinkkua
6 kananmunaa
1 dl maitoa

1 pieni sipuli
1/4 vihreä paprika
1/4 keltainen paprika
paprikajauhetta
suolaa
pippuria


Asettele kinkut muffinssipellille (tai silikoniseen muffinssivuokaan). Sekoita kulhossa rikki kananmunat ja lisää maito. Lisää kuutioidut sipulit ja paprikat. Mausta oman maun mukaan paprikajauheella, suolalla ja pippurilla.

Kaada seosta kinkkukuppeihin. Paista uunissa 175 asteessa n. 20-25 min.

--------------------------------------------------------------------------

Tein tänään aamupalaksi taas kinkkuomeletteja uunissa. Kokeilin nyt hieman muuttaa reseptiä, koska nämä tein tyylillä "mitä kaapista löytyy". Ihan hyviä tuli kyllä näinkin. :)

Nyt lähden kaivamaan kaapista muovailuvahat isommalle ja pienempi saa mennä aamupäiväunille. Arvonnan voittajakin löytyi, joten kirja löytää nyt varmasti perille. :)

Oikein ihanaa lauantaita!

PS: Keväinen brunssi sisältää tuon aiemman reseptin, jossa on kermaa. :)

perjantai 12. huhtikuuta 2013

Salamipasta

Ruokakokeilu #11
Olen pikkuisen jäljessä ruokakokeilujeni kanssa, mutta yritän tässä kiriä viikkoja kiinni. :) Viime aikoina on tehnyt mieli pastaa. Mielikuvissani matkustan taas Italiaan ja syön mahtavia pasta-annoksia. Mutta oikeasti Italian matkaa ei ole tiedossa, joten tänään päädyin tavoittelemaan Italian makuja lautaselle. Ystäväni lapsensa kanssa olivat kylässä, joten yhteistyöllä saimme tehtyä ruokaa. :)

----------------------------------------------------------------

Salamipasta
400 g pastaa
200 g pekonia kuutioina
2,5 dl ruokakermaa (Esim. Flora Kevyt ja paksu 4%)
3 rkl tomaattisosetta
(2 dl vettä tarvittaessa)
150 g salamia
250 g kirsikkatomaatteja
1 tl pippurisekoitusta

1. Kypsennä pasta paketin ohjeen mukaan.
2. Paista pekonia pannulla muutama minuutti. Lisää ruokakerma ja tomaattisose. Jos kastike tuntuu liian paksulta, lisää vettä.
3. Viipaloi salami ja halkaise kirsikkatomaatit. Lisää kastikkeeseen. Mausta pippurilla. Kuumenna kiehuvaksi.
4. Tarjoa pastan kanssa.

----------------------------------------------------------------

Jos nyt tekisin tämän ruoan uudelleen, niin ottaisin erikseen hieman pekonia, salamia ja tomaattia Luukakselle, koska se ei oikein kastikkeista välitä... Muuten oli kyllä todella hyvää ja varmaan tulee tehtyä myös toiste. :)

torstai 11. huhtikuuta 2013

Arvonnan voittaja!

Kiitos kaikille arvontaan osallistuneille! Tiedän, että moni tuttu jäi pois sen takia, että ajatteli parantaa muiden lukijoiden mahdollisuuksia. (Äitini, mieheni ja siskoni siis...) :D

Arvonta suoritettiin tänään vanhempieni luona. Arvonnan suoritti Luukas. Virallisina valvojina toimivat äitini, isäni ja Johannes. :)

Luukas kurottelee...

Tsekkaa tietenkin ensin itse kuka voitti...
Ja voittaja on...
Tällaisella kommentilla voitto tuli:

Anonyymi10. huhtikuuta 2013 18.56
myös yhdellä mukana. Tina L.

Joten, Tina, nyt voisit laittaa yhteystietosi minulle sähköpostiini, niin saadaan kirja sinulle! :) Postia siis osoitteeseen pikkuunen (at) gmail.com. Muokkaile tuosta oikeaan muotoon. :)


Ja pääsi hattu sitten jälkikäyttöönkin. :D
Onnea Tina! :)

PS: Tähän arvontaan sopivasti sain tänään sähköpostia Anna Perholta. :) Toivotteli hyvää kevättä ja jakoi muuten "Anna palaa" - juttuni linkin omalla Facebook-sivullansa. Kiva yllätys oli. :)

Ja niin, tervetuloa kaikki uudet lukijat! Palailen tässä nopsaan sitten jonkun kunnon jutun kanssa, mutta nyt kyllä Selviytyjien uusin jakso houkuttelee niin paljon, että pistän sen boksilta pyörimään. :)

keskiviikko 10. huhtikuuta 2013

Muistutus!

Vähän välipalaa...
Muistutan vaan arvonnasta, joka siis päättyy tänään keskiyöllä! Huomenna arvomme sitten Luukaksen kanssa kirjan voittajan. :)

Käy lukemassa ohjeet ja jätä kommentti! http://pikkuunen.blogspot.fi/2013/04/pikkuunen-arpoo.html

tiistai 9. huhtikuuta 2013

Mukavaa yötä!

Kuinka kivaa onkaan mennä nukkumaan!
Mikä on oikeasti mukavampaa kuin uudet puhtaat lakanat sängyssä? Kun vielä ottaa puhtaan yöpaidan kaapista ja pukee sen päälle ennen kuin kömpii lakanoiden väliin. Se tunne, kun kiedot peiton ympärille ja painat pään tyynyyn, niin siitä ei voi sanoa mitään muuta kuin "onpas mukavaa".

Kyllä sitä voi olla pienestäkin ihminen onnellinen. :)

Meillä oli tänään lakanoiden vaihtopäivä. Luukas sai ihan uudet Muumi-lakanat sänkyynsä ja meille päätyi pirteät oranssit lakanat. Haaveilen kyllä meillekin uusista lakanoista. Ne saisi olla oikein pehmeät ja kauniit. Sellaista arjen luksusta.

Mukavaa yötä kaikille!

PS: Muistathan osallistua arvontaan! Huominen on vielä aikaa! :) Voit osallistua kommentoimalla tänne: http://pikkuunen.blogspot.fi/2013/04/pikkuunen-arpoo.html

Rieskarullia ja vispipuuroa

Iltapalaa ilta-auringossa
Tein tänään iltapalaksi rieskarullia, joita olen tehnyt myös aiemmin. (Täällä.) Ja niiden seuraksi vispipuuroa, jota olinkin jo himoinnut kauan. :)

Rieskarullissa oli täytteenä tällä kertaa valkosipuli-yrttijuustoa, ihan tavallista juustoa, tomaattia, kurkkua, kalkkunaa tai kinkkua. Oikein hyvä yhdistelmä oli. :)

Vispipuuro oli ihan perinteistä, puolukoista tehtyä. Jätin perus vispipuurosta suolan vaan pois, niin sain tästä hyvän iltapuuron Johannekselle. Lisäksi sekoitin siihen korviketta, jolloin maku vähän pehmeni. Aluksi tuntui maistuvan pojulle ihan hyvin, mutta taisi maku vähän vaatia totuttelua, jonka takia noin puolet jäi kyllä syömättä. Noh, kokeilen aamulla uudelleen. :)

Vispipuuro
1 l vettä
200 g (n. 4 dl) puolukoita
1,5 dl sokeria
1,5 dl mannasuurimoita

Mittaa kattilaan vesi ja jäiset puolukat. Kun vesi kiehuu, lisää sokeri ja mannasuurimot kevyesti vispaten sekaan. Anna kiehua n. 5 minuuttia välillä sekoittaen.

Jäähdytä puuro kunnolla. Vispaa sitten niin kauan, että puuro muuttuu vaaleanpunaiseksi ja kuohkeaksi.

Tarjoile sokerin ja maidon kera.

maanantai 8. huhtikuuta 2013

Siivouksen tarpeessa

Meidän koti on niin siivouksen tarpeessa. Niin kuin Mikalle sanoin aiemmin tänään, että mä olen tässä vähän haahuillut... Eli ollut omissa mietteissäni ja siivoamiset on jäänyt aika vähälle.

Tänäänkään en sitten saanut kirittyä tekemättömiä hommia kiinni, kun päätin lasten kanssa lähteä perhekahvilaan. Mutta eipä se haittaa, riittääpähän huomiselle jotain tekemistä. :D

Näyttääkö teillä ruokailun jälkeen koskaan tältä?
Isoimmat ongelmat päivittäisissä kotitöissä ovat tiskit ja ruoanlaitosta (ja ruokailusta!) syntyvä sotku ja sitten pyykit. Käytän mielelläni yösähköä tiskikoneen ja pesukoneen kanssa, eli ne yritän saada iltaisin täytettyä ennen nukkumaan menoa. Ja aamuisin koneet pitää tyhjätä ja laittaa astiat kaappeihin ja vaatteet kuivumaan ja kuivat kaappeihin. Astioiden kanssa tämä onnistuu ihan hyvin, mutta vaatteet jää kyllä turhan usein koriin viikattuina odottamaan siirtoa oikeisiin kaappeihin.

Ruokailusta syntyvä sotku on kyllä iso ärsytys. Luukaksella on joku "vaihe" ja maito löytyy melkein päivittäin pöydältä tai lattialta. Ruoan kanssa nirsoillaan ja edelleenkään ei suostuta käyttämään haarukkaa/lusikkaa vaikka osattaisiin. 

Johannes taas harjoittelee kolmella hampaallaan sormiruokailua, joka tarkoittaa sitä, että suurimmaksi osaksi ruoka löytyy lattialta. Eikä soseruokailukaan mitenkään siistiä ole. Ja kun muutaman kerran siivouksen jättää tuonnemmaksi, niin sitten se onkin hirveää hinkkausta, että saa kaiken töhnän pois. Tässä mulla olisi kyllä parantamista. :D

Mahtava siivousapulainen!
Imurointi kuuluu melkein päivittäiseen siivoukseen. Näkkärinmurut, puuroska ja tuhka pitää imuroida pois mahdollisimman nopsasti pois, koska muuten ne löytyy Johanneksen suusta. Mutta ei imuroinnissa ole mitään vikaa, se onnistuu aika kivuttomasti. :)

Tämän illan tilanne on nyt se, että pesukone on täytetty ja ajastettu pesemään pyykit noin neljältä aamuyöstä. Tiskikone on melkein valmiina ja siinä kun ei ole ajastin toimintoa, niin sen napsautan päälle ennen kuin menen nukkumaan. Tästä sitten jatketaan huomenna. :)

Öitä!

Viimeisillä lumilla

Viikonloppuna varastosta löytyi Luukakselle sopivat sukset. Oltiin unohdettu ihan täysin niiden olemassa olo, joten siksi niitä ei ole tullut käytettyä koko talvena. Hieman harmittaa, koska nyt ne oli jo niin pienet, että ensi talvena ne ei enää sovi.

Mutta pääsipäs Luukas kerran kokeilemaan miten hiihto sujuu. :)

Ensin mentiin ilman sauvoja...
ja sitten sauvojen kanssa. :)

Itse olin Johanneksen kanssa sisällä, mutta katselin ikkunasta pojan hiihtoa. Hieman liikuttuneena katselin kun poitsu kaatui, mutta nousi reippaana ylös yrittämään uudelleen.

Ensi talveksi olisi kiva kyllä hankkia sukset Luukakselle. Tai ehkä niitä voisi toivoa joulupukilta. :)

(Onkohan tuo otsikko vähän turhan optimistinen? No, kyllä se joka päivä vähän on sulanut tuo lumi...)

sunnuntai 7. huhtikuuta 2013

Jee, lunta!

Osaisipa sitä itse olla yhtä innostunut lumesta huhtikuussa kuin lapsi. Nimittäin meillä reaktio oli tämä: "Äiti, jee, ulkona sataa lunta!" :D

Itse kyllä toivoisin jo lumien sulavan kokonaan. :)

lauantai 6. huhtikuuta 2013

Kihlapäivä

Neljä vuotta sitten
Eilen oli meidän kihlapäivä. :) Neljä vuotta ollaan oltu kihloissa. Vastasin Azoreilla kysymykseen, "Mennäänkö naimisiin?", myöntävästi seurusteltuamme viisi kuukautta. Oliko se sitten pikaista vai ei, niin vastaustani ei ole katunut hetkeäkään. :)

Ja eihän me naimisiin olla ehditty. On koko ajan kaikkea muuta. Lapsiakin tullut kaksi ja omakotitalo hommattu. Ja eriävät käsitykset häistä on kans varmaan vähän hidastanut tahtia. :D On meillä yhteisiäkin ajatuksia häiden suhteen, mutta oikeaa ajankohtaa ei ole löytynyt. Mutta mitä sitä kiirehtiä, meillä on nyt kaikki ihan hyvin. :)

Ollaan tässä vietetty kaksi iltaa putkeen yhteistä aikaa. Eilen käytiin yhdessä syömässä ja tänään oltiin leffassa katsomassa "The Host". Tykättiin kyllä, aika onnistuneesti olivat onnistuneet siirtämään kirjan elokuvaksi. :)

Ja yhteinen aika tässä jatkuu, kunhan Mika saa vaan Luukaksen nukkumaan. Taitaa vähän kellojen siirto sekoittaa vieläkin. :/

Ja hei, muistakaahan osallistua arvontaan tuossa alemmassa postauksessa! ;)

Mukavaa lauantai-iltaa!


Pikkuunen arpoo!


Kiitokseksi lukijoille, joita nyt bloggerin ja Facebookin kautta on jo yli sata, arvon kirjan, joka inspiroi minua. Ehkä siitä olisi sinullekin iloa? :)

Arvontaan on mahdollista osallistua kolmella arvalla.

Ensimmäisen arvan saat kun kommentoit tätä postausta, myös anonyymit kommentoijat voivat osallistua. Mikäli haluat osallistua anonyyminä, lisää joku tunniste, kuten nimimerkki kommenttiisi. :)

Toisen arvan saat, mikäli olet lukijana bloggerin tai Facebookin kautta tai liityt nyt sellaiseksi. Sivusta löytyy Facebookin tykkää - nappi ja samoin bloggerin "liity tähän sivustoon" - nappi.

Kolmannen arvan saat, jos jaat tämän kuvan Facebookissa. (Tulen lisäämään kuvan sinne.) Tai jaat sen omassa blogissasi ja linkität sen tähän juttuun. :)

Onko selvä? :)

1 arpa = kommentoi
2 arpaa = kommentoi ja tykkää
3 arpaa = kommentoi, tykkää ja jaa

Kommenttiin kirjoita seuraavat asiat: Nimi (jos anonyyminä kommentoit) ja monellako arvalla osallistut. Esim. Osallistun kolmella arvalla! T. Maiju

Aikaa osallistua on keskiviikkoon 10.4 klo 24.00 asti. Arvonta suoritetaan perinteisellä vedetään lappu hatusta systeemillä. Onnettareksi taidan valita Luukaksen. :)

Onnea arvontaan!

Superarkea - kirjasta löydät juttua täältä: http://www.annapalaa.com/

Laitetaan nyt tähän loppuun vielä tämä: Eli vain kommentin jättäneet osallistuvat arvontaan. Näin tiedän, ketkä haluavat osallistua kirjan arvontaan. :)


tiistai 2. huhtikuuta 2013

Satanen lähestyy!

Hei,

blogini lukijamäärä bloggerin ja Facebookin kautta alkaa lähennellä sataa. Tällä hetkellä kolme uupuu tuosta luvusta. Mikäli se nyt saadaan täyteen, niin arvontaa olisi luvassa. :) Mietin, että voisin jotain palkintoa haalia kokoon, jonka esitellä. Mutta toisaalta kun mulla ei sponsoreita siihen ole, niin ehkä joku henkilökohtaisempi olisi sitten kiva?

Onko teillä ehdotuksia? :)

Tulen olemaan lasten kanssa perjantaihin asti reissussa, joten luultavasti viikonloppuna voisi jotain kehitellä. :)

Moikka moi!

Muoks: Pienen Facebook-kampanjan jälkeen tuo satanen ylittyi. :) Huomenna suuntaan Vaasaan pohtimaan, miten arvonta toteutetaan ja mikä olisi palkintona. :)

maanantai 1. huhtikuuta 2013

Pääsiäistä

Palataanpas pääsiäisen vietosta nyt takaisin blogimaailmaan... :) 

Lähdettiin torstaina Mikan tädin miehen mökille "mettätöihin". Tai siis Mika meni auttelemaan ja minä ja lapset sitten otettiin ihan rennosti. :)

Pesuvettä
Mökillä on sähkö, mutta ei juoksevaa vettä. Mika saikin heti ensimmäisenä iltana hakata "teräsjäähän" aukon, että saatiin vettä saunaan. Saunottiin parikin kertaa, Luukaskin oli ekana iltana mukana. Oli aika jännää, kun ei ollutkaan suihkua minne mennä. Ja olihan sekin aika jännää, kun kiuas olikin niin kuin takka. :D



Aivan ihanat ilmat meillä oli. Yöt olivat kylmiä, -16 astetta oli aamuisin kun noustiin ylös. Mutta aurinko lämmitti todella nopeasti ja iltapäivällä saikin ottaa vaatetta pois ja istuskella kuistilla lämmittelemässä. :)



Kauniilla paikalla tuo mökki on. Itse olen käynyt siellä vaan kylmään aikaan, olisi kiva nähdä järvi kesälläkin joskus.



Luukas tykkäsi kun sillä oli leikkikaveri mökillä. Kaveri taisi vähän kyllästyä, kun Luukas oli niin innokkaasti leikkimässä sen kanssa. :)

Kohta puu kaatuu...
Niin kuin sanottua, Mika oli isänsä kanssa metsätöissä eli kaatamassa puita. Yhteistyöllä ne kaatuikin aika nätisti. :) Siitä sitten polttopuita muutaman vuoden päästä jollekin. :)

Ja sinne menee...
Oli ihan kiva olla vaihteeksi mökkilomalla, vähän niin kuin back to basics. Vaikkakin mukana oli sekä läppäri että älypuhelin, niin kyllä sitä tunsi hieman olevansa lomalla. Olisi vaan pitänyt osata sulkea se puhelin tai edes jättää se laukkuun, mutta siihen on vaan niin tottunut että se on koko ajan mukana. :/

Mökillä ollaan usein aika pienessä tilassa kaikki yhdessä. Ja mökillä ei yleensä tehdä hirveästi asioita yksin vaan yhdessä jonkun kanssa. Mika teki isänsä kanssa töitä ja minä sitten hoidin lapsia ja tein ruokaa Mikan isän vaimon kanssa. Semmoinen on aika kivaa ja tosi tärkeää myös. Nykyaikana kun melkein kaikki hommat tehdään yksin. "Katso sinä lapsia, niin minä teen ruoan" jne... Tuollaista mökillä olon yhteisöllisyyttä olisi kiva saada hieman tänne kotiinkin. :)


Johanneskin viihtyi ihan hyvin mökillä, mutta ensimmäinen yö oli kyllä todella levoton. Kolmas hammas tuli läpi tällä viikolla ja kun uusia taitoja on tullut kaksin kappalein, niin eipä ihmekään että hieman valvottaa. Johannes on siis nyt oppinut nousemaan itse istumaan ja nousee (yrittää nousta) tukea vasten seisomaan. Pinnasängyssä seisomaannousut onnistuvat, muualla jäädään vielä polviseisontaan.


Ajeltiin lauantaina sitten kotiin ja Seinäjoen jälkeen Johannes tuli niin levottomaksi, että loppumatka oli aika tuskaa. Pysähdettiin vähän väliä, mutta ei se auttanut. Kun mitta tulee pojalla täyteen, niin siihen ei auta mikään.

Mun vanhemmat tulivat sitten illalla vielä käymään ja tehtiin yhdessä iltaruokaa. Mika heitti takkaan folioon käärittyjä perunoita ja sitten grillattiin makkaraa.

Pahoittelen huonoa kuvankäsittelyä, mutta kuva olisi muuten ollut liila. :D
Äiti oli tehnyt salaattia, jossa oli mm. pekonia ja viinirypäleitä. Ja mausteena kuivattua tilliä, joka muuten sopi siihen todella hyvin! :)


Nam!
Sunnuntaina oltiinkin sitten vaan kotona. Laiskoteltiin koko päivä... Tai no, laitettiin me ruokaa ja tarjottiin sitä Mikan äidille ja hänen miehelleen. :)

Lipaston päälle tuli hieman pääsiäiskoristeita vasta sunnuntaina. :D

Karjalanpaisti on meillä jo perinteeksi muodostunut pääsiäisruoka. Sen ohjeen löydät täältä:  Karjalanpaisti

Sen seurana meillä olikin sitten vain perunaa, porkkanoita ja salaattia. Ja puolukkahilloa totta kai!


Kattausta ennen syömistä
(Osaako joku kertoa miksi blogger heittää kuvat ihan sikin sokin tänne?)

Melkein itsetehtyä
Jälkiruoaksi meillä oli Crème Brulée - paahtovanukasta. Voisinpa sanoa, että olin itse tehnyt tämän, mutta ei... Lidlin Deluxe - tuotteisiin kuuluva paahtovanukas tulee lasikipoissa, eikä hintakaan ole paha: 1,69€ / 2 kpl:tta. Pinnalle vaan sokeri (pakkauksessa mukana) ja muutamaksi minuutiksi grillivastuksen alle uuniin. Tosi hyvää! Ja vähän vesimelonia siihen sivuun, niin ei ole niin syntistä. :D

Nyt kun noita kippoja on kertynyt muutama, niin voisi joskus kyllä ihan itsekin yrittää tehdä tuota. Nuo kun ei ole aina Lidlin valikoimissa...

Tänään käytiin sitten mun vanhempien luona syömässä. Siellä päästiin valmiiseen pöytään ja oli kyllä hyvää ruokaa. :)

Nyt alkaakin sitten taas vieroitus hirveästä sokerihumalasta ja yritetään palata takaisin normaalitilaan. Ja munhan piti priorisoida nukkumista nyt jatkossa ja silti kukun vieläkin hereillä. Kellojen siirto on vähän tehnyt tepposet. :/ No, huomenna on taas uusi päivä ja aloitetaan se sitten keittiön raivauksella ja pyykin pesulla, koska nyt mä aion oikeasti mennä nukkumaan ja jättää nuo tiskit ja pyykit huomiselle. :)

Mites teidän pääsiäinen meni? Tuliko syötyä liikaa makeaa? :D