Energian tarpeessa

Valittelen päivitystahtia, mutta täällä ollaan vähän väsyneitä. Tai ainakin minä olen. Johannes tekee hampaita, joten yöunet ovat olleet katkonaisia jo vähän aikaa. Eilen käytiin neuvolalääkärissä, jolloin todettiin että ainakin toinen yläetuhammas on kohta läpi. Ja kyllähän tuo ryömimään oppiminen on myös vaikuttanut uniin, joten poju pyörii aika levottomasti alkuyön ja aamuyön.

Energiaa olen yrittänyt saada liikkumalla ja ajatuksella, että kun vaan tekee niin piristyy.

Viime viikolla pääsin liikkumaan jopa neljä kertaa: kävelyä tuplarattailla, kuntosalitreeni, sulkapalloa ja lumikenkäilyä. Tällä viikolla oon vaan käynyt kerran kävelyllä, pitäisi suunnitella jotain loppuviikoksi. Mutta edes liikunta tuolla ulkona ihanassa kevätsäässä ei ole piristänyt.

Eikä väsymyksestä voi lapsia (pelkästään) syyttää. Oma valintahan se on kukkua ylhäällä sinne kahteentoista kun lapset nukahtavat ennen kahdeksaa. Mutta se oma aika... Sitä venyttää yleensä niin myöhään kun vaan jaksaa ja sitten joutuu nousta väsyneenä ylös ennen kuutta.

Eilen menin nukkumaan jo yhdeksän jälkeen kun päätä särki. Aamulla sitten noustiin kuudelta, edelleen päänsäryn kera. Mun pää ei oikein tykkää kevätauringosta, vaikka käytän aurinkolaseja kun on tarpeen.

Anteeksi tällaisesta valituspäivityksestä, kyllä tämä tästä paranee. Muutamat kunnon yöunet olisivat tarpeen ja ehkä vähän lisää suklaata.

Muutaman kuvan nappasin maanantain kävelylenkiltä, joten laitetaan ne tähän piristämään tätä keskiviikkoa. :)

Vanha satama, Pietarsaari

Minä ja Luukas

Mistä te saatte energiaa jos yöunet jää vähiin? Päiväunet, kahvi, ulkoilu... Kerro paras vinkkisi! :)